前坦克部隊退伍兵王大富（陳佩斯 飾）白手起家，辛苦創(chuàng )業(yè)，打造出集健身娛樂(lè )于一體的“普羅米修斯”健身康樂(lè )城。事業(yè)小有成就的他婚姻生活卻紅燈高照，他戀上自己的女秘書(shū)朱穎（吳辰君 飾），只可惜落花有意，流水無(wú)情。大富此前投入大筆資金和精力開(kāi)發(fā)健身馬，與此同時(shí)，朱穎的哥哥朱明（溫兆倫 飾）也打算開(kāi)發(fā)出比健身馬功能更多的健身牛?？嘤谫Y金短缺，朱明拜托妹妹假借“胡彬”的名義向大富借錢(qián)。為了贏(yíng)得美人放心，大富慷慨掏出五十萬(wàn)。
不久，一紙坦克預備役訓練的通知到來(lái)，大富和朱明不得不放下手中的事務(wù)來(lái)到部隊，在魔鬼教官老趙（李琦 飾）的呵斥下拼命訓練。健身器材攻關(guān)在即，兩人瞅準一切機會(huì )與外界聯(lián)系，更稀里糊涂地為對方支招，由此鬧出一連串的笑話(huà)……
