黛絲(杰米·李·柯蒂斯 飾)是一個(gè)心理醫生也是一個(gè)單親母親,獨自撫養女兒安娜(林賽·洛翰 飾)與小兒子。但黛絲跟安娜的關(guān)系一直不好,兩人都看不慣對方的做法。這天她們再次爭吵:為安娜樂(lè )隊及母親再婚的事,表示如果換做是對方,事情就會(huì )有好的結果。沒(méi)想到她們讀了一位奇怪老婆婆所給的小紙條后,竟然互換了身份。驚恐中她們不得不接受事實(shí),互相配合做好各自的事,這期間經(jīng)歷的事,才讓母女認識到各自的生活,理解到各自的感受。但黛絲的婚禮就要進(jìn)行了,身份還沒(méi)法換回……