在他最好的朋友在鯊魚(yú)襲擊中喪生后，一只可愛(ài)卻頑強的海豹奎因組建了一支海豹隊，反擊一伙從附近趕來(lái)的鯊魚(yú)。但是，這支快樂(lè )的國際海豹突擊隊根本沒(méi)有接受過(guò)這種任務(wù)的訓練。他們尋求一個(gè)更熟練的戰士，克拉加特的幫助，但即使他的技巧和翻轉不能鞭打這些家伙的形狀。然而，憑借一點(diǎn)點(diǎn)的聰明才智和勇氣，我們的海豹突擊隊也許真的能夠為他們的海底社區帶來(lái)和平。

在飛船被毀之后，威利的救生艙降落在一個(gè)看似荒無(wú)人煙的星球上。在生存機器人巴克的幫助下，威利必須堅持等待救援隊的到來(lái)。與此同時(shí)，威利、巴克和他們新交的外星朋友弗萊什開(kāi)始探索這個(gè)星球。然而，星球上除了美麗的風(fēng)景，還潛藏著(zhù)巨大的危險。

　　愛(ài)麗絲（達科塔·約翰遜 Dakota Johnson 飾）和男友之間的感情走到了盡頭，為了給這段戀情尋找新的可能性，她決定暫時(shí)離開(kāi)男友，離開(kāi)家鄉，前往紐約闖蕩。羅賓（瑞貝爾·威爾森 Rebel Wilson 飾）的個(gè)性大大咧咧，白天，她是法律事務(wù)所里衣著(zhù)得體的小助理，每當夜幕降臨，她便會(huì )搖身一變，成為夜場(chǎng)里最閃亮的女王。
　　梅格（萊斯利·曼恩 Leslie Mann 飾）早已經(jīng)看穿了婚姻的本質(zhì)，是一名不婚主義者，可是，一個(gè)屬于她的孩子對于梅格來(lái)說(shuō)卻有著(zhù)致命的吸引力。露西（愛(ài)麗森·布里 Alison Brie 飾）的社交圈很小，因此她將脫單的期望寄托在了虛擬的社交網(wǎng)絡(luò )中，結果卻屢屢令她失望。