2022年,俄羅斯開(kāi)始轟炸烏克蘭哈爾科夫市,當地居民面臨“留下還是撤離”的抉擇。對于“好姑娘”(Nice Ladies,一支50歲以上的女子啦啦隊)的成員來(lái)說(shuō),她們的決定也對整個(gè)團隊產(chǎn)生了影響:斯維塔攜家人逃往荷蘭;隊長(cháng)瓦利亞和教練納迪亞則留了下來(lái)。她們依靠各自的訓練和不定期的電話(huà)溝通來(lái)應對日常的創(chuàng )傷,努力保持理智。然而,隨著(zhù)她們在國內外奮力求生,戰爭中不可避免且更為隱蔽的雙重武器——怨恨和幸存者的內疚——卻釋放出意想不到的個(gè)人創(chuàng )傷。在這部獨特而鼓舞人心的戰爭故事中,見(jiàn)證一場(chǎng)為姐妹情誼而展開(kāi)的非凡之戰。