丁人間（佟大為 飾）因為帶領(lǐng)公司同事要求老板漲薪而遭到了開(kāi)除，妻子林月（林鵬 飾）在好友唐曉剛（朱剛日堯 飾）的慫恿下向丈夫提出了離婚，之后和唐曉剛走到了一起。失業(yè)后的丁人間無(wú)奈之下來(lái)到了翟至味（王一博 飾）的公司打工，處處受這個(gè)小自己很多的小老板的管制。之后，唐曉剛在商場(chǎng)上刻意排擠翟至味，導致他的公司破產(chǎn)，與此同時(shí)，翟至味的父親去世令他的人生跌至低谷。

　　消防站長(cháng)宋焰（楊洋 飾）和急診科醫生許沁（王楚然 飾）分別十年之后重逢，青春時(shí)代的兩人因家庭反對被迫分開(kāi)，再相見(jiàn)時(shí)，兩人都有了許多成長(cháng)和改變。由于工作性質(zhì)的原因，宋焰和許沁漸漸有了交集。宋焰帶領(lǐng)十里臺的消防員們?yōu)榫S護人民群眾生命財產(chǎn)安全而英勇奮斗，經(jīng)歷了無(wú)數次血與火的生死考驗后仍不改初心。他的堅持感染著(zhù)許沁，困擾他們多年的心結也漸漸被解開(kāi)。兩人克服家庭阻力，最終重新走到一起，互相鼓勵，共同進(jìn)步，用各自的專(zhuān)長(cháng)守護著(zhù)這座美麗的城市。