鐘信（林保怡 飾）和鐘正（王喜 飾）是情同手足的親兄弟，兩人共同隸屬于情報科，一人負責監聽(tīng)和發(fā)展線(xiàn)人，一人負責分析情報。身處繁華而又忙碌的香港，警局里工作和任務(wù)的繁重可想而知，鐘信和鐘正一心想要背負起肩上沉重的責任，卻疏忽了他們生命中最重要亦最珍貴的人?！　＄娦藕推拮映堂利悾ㄎ樵佫?飾）結婚多年，聚少離多，彼此之間感情早就所剩無(wú)幾，而鐘正和女友許心言（邵美琪 飾）之間亦分分合合總無(wú)定數。巧合的是，許心言竟在誤打誤撞之中來(lái)到了程美麗所在的雜志社工作，成為了她的下屬，在這兩個(gè)女人之間，一場(chǎng)明爭暗斗正在悄悄拉開(kāi)序幕。

追光者，是《追光者》跨越山海所追蹤和記錄的人，是自然保護區的工作者與志愿者。阿拉善SEE公益機構邀請哇唧唧哇四組藝人一同奔赴三江源、四川大涼山、海南、阿拉善四地，一同去探尋三江源保護、四川關(guān)愛(ài)中國巡護員、海洋保護·海洋旗艦物種保護、阿拉善一億棵梭梭四個(gè)環(huán)保公益項目，經(jīng)由我們的記錄和體驗，讓這些“光”被更多人注視到，被他們感動(dòng)到，啟發(fā)到，或許，大家都能成為“追光者”，進(jìn)而成為“光”。

　　2024年新的開(kāi)學(xué)季，鬼馬家庭的父母和孩子又開(kāi)始新一輪快樂(lè )成長(cháng)。沒(méi)有老人幫忙，劉向上和戴靜只好忙完工作忙管娃，果寧為競選班長(cháng)絞盡腦汁使出渾身解數，果寶又太佛系讓父母恨鐵不成鋼，劉向上為支持戴靜工作既要應付家長(cháng)群又要應付各類(lèi)托管群、業(yè)主群、興趣班群，導致一度嚴令家里不許提“群”這個(gè)字。景婷婷生三胎，楊明彪擔子更重了，一邊管理初一學(xué)習，另一邊照顧三寶，又因十五初中畢業(yè)想去國外上學(xué)父子倆產(chǎn)生矛盾。唐曉薇在馬英杰的保證下決定創(chuàng )業(yè)，馬英杰又得寸進(jìn)尺想復婚還想要二胎，曉薇對馬英杰的躺平狀態(tài)望而卻步。三組家庭每天都在發(fā)生著(zhù)新的事件，在磕磕絆絆中，家長(cháng)們找到了工作家庭的平衡點(diǎn)。果寧順利畢業(yè)升入初中，十五和楊明彪化解了父子矛盾，順利出國讀書(shū)，馬英杰找到工作變得忙碌起來(lái)，孩子們也在不知不覺(jué)中都長(cháng)大了。

海濱城市青山市反恐中心的負責人高明正準備拘捕周作義——一個(gè)涉嫌多起制毒販毒的嫌疑犯。正當一切都在順利進(jìn)行時(shí)，高明突然接到臥底7310的密報：境外有人派了殺手將對周作義下手滅口，反恐中心的內部有敵人的臥底。警察劉錚迅速前往已經(jīng)被調離兩年的反恐中心接受任務(wù)，但是……