湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿著(zhù)石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪(fǎng)千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領(lǐng)悟剛柔交融的武術(shù)哲學(xué)。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環(huán)顧奇妙風(fēng)光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業(yè)發(fā)展。主持們一嚐淡水魚(yú)盛宴，六種魚(yú)以不同煮法呈獻營(yíng)養滋味。
