妮昂（皮查雅·瓦塔那蒙迪里 Pechaya Wattanamontri 飾）和宋（皮查雅·瓦塔那蒙迪里 Pechaya Wattanamontri 飾）本是情同手足的姐妹，卻因為父母婚姻的破裂的不得不分離。母親帶走了妮昂，宋則跟著(zhù)父親一起生活，在父親不幸去世之后，宋輾轉來(lái)到了姑姑和姑父家，幸運的是，這一對夫妻都是善良之人，他們除了照顧宋的生活起居外，還教會(huì )了宋如何成為一個(gè)正直和勇敢的人。
　　妮昂就沒(méi)這么幸運了，離開(kāi)了父親后，母親選擇再婚，奢靡的生活讓妮昂漸漸變得貪婪自私和虛榮起來(lái)。隨著(zhù)時(shí)間的推移，當兩姐妹都漸漸長(cháng)大，命運的作弄之下她們再度重逢。

明朝嚴世藩（羅樂(lè )林）為排除異己楊繼盛，遂派出豢養的殺手“十三死肖”往楊家斬草除根。楊家乃武林世家，十二死肖接連失手，藩最后唯有派出最厲害的第十三死肖“人”（錢(qián)小豪）執行任務(wù)。適盛之子云清（張兆輝）有事要赴武當，楊家無(wú)人能敵“人”之武功，慘遭滅門(mén)。當“人”手刃身懷六甲的楊家媳婦時(shí)，天剛正亮，就在此刻“人”發(fā)生極大變化！原來(lái)“人”只能于夜間殺人，天亮便復現人性?！叭恕痹谌粘瞿撬查g殺人，良心發(fā)現痛不欲生，決背叛藩流浪江湖。藩恐“人”成后患，下令余下死肖追殺之?！叭恕毙业们逭塘x相助，得以殲滅所有死肖，清更不記舊仇助“人”解除毒咒回復常態(tài)?！叭恕睘閳蟠鹎?，決以死贖前罪……

朱恩平（陳松伶 飾）、余子峰（何寶生 飾）和鄧乃強（黎耀祥 飾）是從小在一起長(cháng)大的青梅竹馬，三人之間友情非常的堅韌。余子峰情路不順，屢受失戀的打擊，在他一蹶不振的過(guò)程中，是朱恩平一直不離不棄的陪伴著(zhù)他，隨著(zhù)時(shí)間的推移，兩人之間的友情逐漸轉變成為了愛(ài)情。然而，這段感情卻因為門(mén)不當戶(hù)不對，而遭到了雙方家人的強烈反對，但是深深?lèi)?ài)著(zhù)彼此的兩人最終還是打破了世俗的桎梏，走到了一起?！　∪欢徊ㄎ雌揭徊ㄓ制?，余子峰家道中落，為了搞錢(qián)走上了歪路，最終鋃鐺入獄，余家也徹底宣告破產(chǎn)。在這絕望的時(shí)刻，朱恩平挺身而出成為了余家的頂梁柱，靠著(zhù)賣(mài)水餃，堅韌的闖出了一片新天地。

　　S軍區著(zhù)眼未來(lái)戰爭發(fā)展趨勢和部隊信息化建設需要，決定從所屬各偵察、通訊等部隊選拔優(yōu)秀官兵，組建一支能適應未來(lái)信息化條件下作戰需要，執行應急任務(wù)的精銳部隊。經(jīng)嚴格篩選，初步留下80名隊員，然后再進(jìn)行全程淘汰，直到留下最精銳的隊員，形成全天候、全時(shí)段的實(shí)戰能力。
　　集訓隊隊長(cháng)高風(fēng)智勇雙全，性格剛毅，極具陽(yáng)剛之美，他以?xún)?yōu)異成績(jì)畢業(yè)于國外某著(zhù)名的“偵察學(xué)?！?。他以前瞻性的作戰理念貫穿訓練始終，并以近似實(shí)戰的標準摔打集訓隊的每名隊員，包括唯一的一名女隊員白凌云。
　　集訓隊隊員康東是一名地方入伍的大學(xué)生，對軍旅生活充滿(mǎn)憧憬和向往。生性活潑、情感外溢，成為一名優(yōu)秀軍官是他久藏于心的一個(gè)夙愿，更是其向朋友顯示男人尊嚴的一個(gè)最佳理由。
　　隊員陶虎血脈中流淌著(zhù)上一輩人從軍的激情和夢(mèng)想，對軍隊抱有一顆赤忱之心和摯愛(ài)之情，訓練中大膽探索、勇于實(shí)踐、思維敏捷、樂(lè )于助人。他對康東的英雄人格重塑起到了非常關(guān)鍵的作用。然而，在眾人眼中非常優(yōu)秀的他，在深水下潛考核訓練中肺部受傷。
　　女隊員白凌云身世坎坷，過(guò)早地成為孤兒。她理智地將個(gè)人和家庭的不幸拋于一邊，集訓期間巾幗不讓須眉，膽識過(guò)人、勇于挑戰，且在訓練中頗具科學(xué)創(chuàng )新精神，是新形勢下我軍秀外慧中的女軍人的杰出代表！
　　副隊長(cháng)陳建與高風(fēng)是最好的朋友，又是最強勁的競爭對手。雖然每次都是高風(fēng)占上風(fēng)，但陳建在競爭中表露出來(lái)的永不服輸的昂揚斗志和堅忍不拔的意志也讓高風(fēng)敬佩不已。高風(fēng)在國外期間，陳建給了高風(fēng)的妻女極大的幫助。高風(fēng)的妻子葉秋因積勞成疾，死于晚期肺癌，這是陳建最不能諒解好友高風(fēng)的理由！
　　因無(wú)暇照顧女兒，高風(fēng)將楠楠寄托在女教師陳藍(陳建之妹)處。通過(guò)不斷的觀(guān)察和交往，陳藍對高風(fēng)的感情逐漸由敬佩、理解轉為心生愛(ài)意，而陳建則極力反對。
　　高風(fēng)在以主抓軍事訓練的軍區王副參謀長(cháng)和上級機關(guān)指導下，大膽拓寬訓練方式，打破傳統訓練思維，堅持人無(wú)我有、人有我特、人特我絕的原則，融趣味性、耐力性、科技性、實(shí)戰性、團隊性于一體的訓練手段極大地調動(dòng)了集訓隊員的訓練熱情和訓練潛能，一支身懷絕技、士氣高漲、斗志昂揚、具有多棲作戰能力的精銳部隊正呼之欲出！
　　陳建帶著(zhù)對老部隊的不舍，轉業(yè)了。即便在后來(lái)憑借自己的一身過(guò)硬功夫找到一份輕閑、高薪的工作——某大公司老總的保鏢，他依然懷念火熱奔騰的軍營(yíng)生活。
　　因工作突出，陳建被破格提拔為公司辦公室主任，但他對公司的運行狀況和業(yè)務(wù)往來(lái)卻一無(wú)所知。
　　高風(fēng)在明知陳藍身患癌癥的情況下仍要求與其結婚，陳建很受感動(dòng)。陳藍癌癥手術(shù)良好，她的健康和樂(lè )觀(guān)情緒感染了所有集訓隊員。
　　陳建在臥底女律師謝辰的積極幫助下終于對自己公司的經(jīng)營(yíng)狀況心生懷疑，并借著(zhù)身份的優(yōu)勢成功取得走私犯罪集團的核心機密。該犯罪集團罪行敗露，主要骨干倉皇從海上外逃。
　　集訓隊的畢業(yè)考核在緊張激烈、如火如荼中進(jìn)行，各項科目順利進(jìn)展。突然，主考官接上級通報：暫?？己?，協(xié)助地方公安人員在考核地域抓捕一批犯罪分子。一場(chǎng)特殊的戰斗再次打響。在這場(chǎng)戰斗中，陳建為掩護高風(fēng)中彈犧牲，臨終前兩人化解所有恩怨情仇。而所有隊員則在這場(chǎng)血與火、生與死的決戰考核中交出了一份合格的答卷。他們將以無(wú)所畏懼、無(wú)往不勝的英勇品質(zhì)和頑強作風(fēng)，接受更加嚴峻的考驗。