習慣了坐冷板凳的羽毛球運動(dòng)員宋三川（吳磊 飾），因緣際會(huì )結識了人生陷入瓶頸期的梁友安（周雨彤 飾），并在她的邀請下，加入了一個(gè)草臺網(wǎng)球俱樂(lè )部。一個(gè)大齡羽轉網(wǎng)選手，一個(gè)半路出家的俱樂(lè )部經(jīng)理人，和隊友們攜手克服困難并肩奮戰，打造了一個(gè)了不起的職業(yè)俱樂(lè )部，也開(kāi)啟了屬于他們自己的第二人生。在此過(guò)程中，宋三川和梁友安逐漸萌生愛(ài)意，也面臨著(zhù)來(lái)自觀(guān)念和閱歷的沖突。隨著(zhù)俱樂(lè )部的不斷發(fā)展，兩人在一次次應對挑戰中超越自我，最終收獲了全新的職業(yè)成長(cháng)，和互為底氣的美好愛(ài)情。
