凱特在西雅圖的一家報社工作，新任務(wù)讓她回到家鄉向日葵谷。她英俊的同事也來(lái)到了這里，他們揭開(kāi)了當地居民一系列溫馨的愛(ài)情故事。
夏洛特·邁耶斯是芝加哥的一名作家和兩性關(guān)系專(zhuān)家，她剛剛出版的新書(shū)講述了她和未婚夫道格·福斯如何在解決了彼此的問(wèn)題后重新發(fā)現愛(ài)情的故事，這本書(shū)也成為了熱議的網(wǎng)絡(luò )脫口秀節目的跳板。新書(shū)發(fā)布當天，道格宣布要結束這段關(guān)系，這對她的品牌造成了沉重打擊。由于這一挫折，她的出版商簡(jiǎn)將不再出版任何關(guān)于兩性關(guān)系的書(shū)籍，夏洛特需要重塑自我。于是，她想出了一個(gè)簡(jiǎn)非常喜歡的下一本書(shū)的主意：城市女孩的野外生存指南。她計劃進(jìn)行三周的野外訓練，然后進(jìn)行為期一周的獨木舟之旅，以運用這些技能。這個(gè)想法是在與野外向導羅布·威爾遜發(fā)生矛盾后產(chǎn)生的，羅布·威爾遜同意成為她的專(zhuān)職教練，唯一的原因就是需要快速獲得現金。羅布與他的朋友邁克·阿伯特和蒂娜·阿伯特夫婦共同擁有并經(jīng)營(yíng)著(zhù)一家位于明尼蘇達州北部的荒野企業(yè)。他討厭夏洛特這種人——那些享有特權的都市人，除了在戶(hù)外自拍之外，對體驗大自然毫無(wú)興趣——盡管他們是這家企業(yè)的主要收入來(lái)源?？朔俗畛醯臄骋夂?，夏洛特和羅布最終都被對方的本性所驚訝，以至于只要他們愿意敞開(kāi)心扉，就會(huì )開(kāi)始愛(ài)上對方。他們原本的幸福結局以及夏洛特與阿伯特夫婦的新友誼，都因夏洛特的職業(yè)義務(wù)而受到威脅，她需要負責簡(jiǎn)和電視臺如何推廣她的新品牌。
成功的餐廳設計師肯德?tīng)柣氐缴衩貫硡⒓右荒暌欢鹊摹按蟛稉乒潯?，卻發(fā)現自己與鎮上新來(lái)的扎克陷入了未知的境地?？系?tīng)枙?huì )在家鄉惹麻煩嗎？還是她會(huì )收獲真愛(ài)？
佐伊·戴維斯和尼克·文特里視彼此如兄妹，他們是俄勒岡州波特蘭市成功的婚禮策劃公司 Belle Weddings 的老板兼經(jīng)營(yíng)者。兩人都對公司現狀感到失望和倦怠，覺(jué)得自己現在成了一群富有而苛刻的“新娘保姆”，而不是他們想要為恩愛(ài)的新人打造難忘婚禮的初衷。雖然佐伊想休息一段時(shí)間來(lái)恢復精力，但她還是決定短暫休息一下，回到兩小時(shí)車(chē)程外俄勒岡州羅曼斯的家。這時(shí)，她從母親塞萊斯特·戴維斯那里得知，佐伊的父親理查德·戴維斯摔斷了腿，導致他們經(jīng)營(yíng)的咖啡館 Celeste's Place 人手不足。佐伊回到家后，發(fā)現塞萊斯特已經(jīng)聘請了佐伊的前男友威爾·梅森來(lái)幫忙。威爾剛從西雅圖生活和工作一段時(shí)間后回到羅曼斯。
艾米莉亞是一名制圖師，圣誕節前夕，她接到一個(gè)緊急任務(wù)，要為孩子們制作一張北極藏寶圖。她總是力求在地圖上盡可能多地記錄事實(shí)。當她得知著(zhù)名探險攝影師德魯·坎貝爾正在拜訪(fǎng)她的小鎮時(shí)，她的老板建議她與他合作，因為他在北極有親身經(jīng)歷。艾米莉亞覺(jué)得德魯有點(diǎn)自負，對與他合作心存疑慮。但當她制定了一個(gè)計劃并強迫他執行后，他們開(kāi)始更好地合作，兩人之間也產(chǎn)生了另一種形式的緊張關(guān)系。
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