節目將聚焦星星姐姐團，她們一起踏上自由浪漫的治愈旅程，陪伴彼此，一起實(shí)現那些“想做、不敢、再等等”的心愿與約定，一起創(chuàng )造專(zhuān)屬星姐團的珍貴回憶。
《突襲訓練室》是《乘風(fēng)破浪》第三季的會(huì )員定制節目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過(guò)各種挑戰解鎖休閑福利、緩解壓力，展現別樣魅力！
告別桃花源，奔向碧海藍天?！断蛲纳睢返诹?，一起解鎖大海篇。
何炅、謝娜、井柏然、董子健組成“春夏秋冬”主播團，以電話(huà)連線(xiàn)的形式，通過(guò)聲音互動(dòng)來(lái)為全國聽(tīng)眾排憂(yōu)解難。同時(shí)收集來(lái)自全國各地的信件，分享與傾聽(tīng)現代都市人的故事和情緒。并開(kāi)啟全民共創(chuàng )，向觀(guān)眾發(fā)起玩法征集，互動(dòng)升級。同時(shí)全新升級，在溫暖的主調下，主播團與見(jiàn)習主播一起發(fā)現收獲小美好，體驗分享小美好。廣播小站傾聽(tīng)普通人的幸福與煩惱，收集美好、傳遞溫暖、治愈心靈，日常與廣播相互協(xié)作成就最美好與溫暖的生活。
以新婚素人為主角，將目光聚焦在中國廣袤熱土上充滿(mǎn)青春蓬勃活力的婚禮新人。由專(zhuān)業(yè)婚慶策劃師和藝人嘉賓組建一家婚慶策劃工作室，通過(guò)打造不同主題的婚禮，展現璀璨而又多元的中國婚禮文化。
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